iPhone 备份该选 APFS、exFAT 还是 FAT32
把 iPhone 备份到 U 盘或外接 SSD 时，文件系统会影响单个文件大小和电脑兼容性。FAT32 的单个文件不能超过 4 GB，较大的 ProRes 或 4K 视频会被 AmberTime 跳过并提示。
先说结论
iPhone 的备份磁盘，如果这块磁盘还要在 Windows 或较旧的系统上使用，建议用 exFAT。如果你完全在 Apple 生态内，就选 APFS。处理视频时请避开 FAT32；它无法存储任何大于 4 GB 的单个文件。
FAT32 的 4 GB 问题
FAT32 是在 1990 年代设计的。它的目录项目以 32 位数值存储文件大小，因此每一个单个文件的上限，都是「比 4 GB 少一个字节」。这个上限存在于文件系统本身，而不在 iOS 或 AmberTime。
较长的 ProRes、4K 和 DJI 视频经常超过 4 GB，无法写入 FAT32 硬盘。AmberTime 会跳过这些文件并给出提示。要解决这个问题，需要先备份硬盘中的现有内容，再把硬盘重新格式化为 exFAT 或 APFS。
FAT32 也缺少现代文件系统的一些完整性保护。写入过程中意外断开时，更容易出现文件系统错误。
exFAT — 兼容性更广的默认选择
exFAT 正是为了在闪存磁盘上取代 FAT32 而设计的。它移除了单个文件 4 GB 的限制，并能良好支持数 TB 等级的磁盘。
- Mac、Windows、较新的 Linux 和 iOS 都普遍支持。
- 没有单个文件 4 GB 的限制。
- 适合连续写入大量照片和视频。
- 断电保护不如 APFS，但跨平台使用更方便。
如果这块 SSD 需要在 iPhone、Mac 和 Windows 之间使用，exFAT 通常是最省事的选择。
APFS — Apple 原生的选择
APFS 是 Apple 的现代文件系统，Mac 与 iOS 内部都在使用。iOS 可以原生读写 APFS 磁盘。
- 完整性表现较佳，支持写入时复制与快照。
- 对 macOS 与 iOS 是原生格式，不需第三方驱动程序。
- 权限模型较严格，在跨平台环境中偶尔会出现出乎意料的行为。
- 较旧的 Windows 电脑需要第三方软件才能读取 APFS。
如果这块磁盘主要在 iPhone 与 Mac 之间使用，APFS 是不错的选择。如果有朝一日需要用 Windows 电脑打开这块磁盘，exFAT 能省去麻烦。
FAT32 — 只适合小容量磁盘
许多小容量 U 盘出厂时仍使用 FAT32。保存普通文档和小文件没有问题，但不适合大型视频。
只要备份内容中出现超过 4 GB 的 ProRes、4K 或其他视频，FAT32 就无法写入这个文件。
对比
| 文件系统 | 单个文件上限 | 跨平台 | 最适合 |
|---|---|---|---|
| exFAT | 实际上没有限制 | Mac、Windows、Linux、iOS | 通用 iPhone 备份、视频、混合环境 |
| APFS | 实际上没有限制 | 以 Apple 为主；Windows 需第三方读取工具 | 全 Apple 流程、超大磁盘、重视完整性的归档 |
| FAT32 | 4 GB 硬性上限 | 通用 | 小容量闪存磁盘、文件传输、只放照片——不适合视频 |
如何查看你的磁盘格式
在 Mac 上
打开磁盘工具，在左侧选择硬盘。格式会显示在卷名称下方，例如“ExFAT”或“APFS”。
在 Windows 上
打开此电脑，右键单击硬盘并选择属性，在“文件系统”一栏查看格式。
在 iPhone 上
iOS 不会在「文件」中直接显示文件系统名称。最简单的查看方式，是先把磁盘接到 Mac 或 Windows 电脑。
如何重新格式化（请小心）
重新格式化会清除磁盘上的所有内容。请先把磁盘上现有的数据复制出来。
Mac（磁盘工具）
连接磁盘
把磁盘接到 Mac。
打开磁盘工具
使用 Spotlight，或「应用」→「工具」。
选取实体磁盘
在侧边栏选取设备本身，而不只是卷。
点按「清除」
选择 exFAT（若只用 Apple 则选 APFS）。分区方案依磁盘工具建议，使用主启动记录／GUID。
确认并等待
SSD 的格式化会在数秒内完成。
Windows
在此电脑中右键单击硬盘，选择格式化，文件系统选择 exFAT，分配单元大小保持默认，然后点击“开始”。
常见问题
我的大型视频为什么被跳过？
几乎一定是 FAT32。把磁盘重新格式化为 exFAT 或 APFS。
对 AmberTime 来说哪个「最好」？
对大多数用户是 exFAT。它没有 4 GB 问题，而且到哪都能读。
同一块磁盘可以同时放照片和视频吗？
可以。AmberTime 会把照片和视频分别保存到硬盘上的普通文件夹中。
我可以从 iPhone 重新格式化吗？
iOS 没有内建通用的磁盘格式化工具。请使用 Mac 或 Windows 电脑。