iPhone 備份該選 APFS、exFAT 還是 FAT32
把 iPhone 備份到 USB 隨身碟或外接 SSD 時，檔案系統會影響單一檔案大小與電腦相容性。FAT32 的單一檔案不能超過 4 GB；較大的 ProRes 或 4K 影片會被 AmberTime 略過並提示。
先說結論
iPhone 的備份磁碟，如果這顆磁碟還要在 Windows 或較舊的系統上使用，建議用 exFAT。如果你完全在 Apple 生態系內，就選 APFS。處理影片時請避開 FAT32；它無法儲存任何大於 4 GB 的單一檔案。
FAT32 的 4 GB 問題
FAT32 是在 1990 年代設計的。它的目錄項目以 32 位元數值儲存檔案大小，因此每一個單一檔案的上限，都是「比 4 GB 少一個位元組」。這個上限存在於檔案系統本身，而不在 iOS 或 AmberTime。
較長的 ProRes、4K 與 DJI 影片經常超過 4 GB，無法寫入 FAT32 磁碟。AmberTime 會略過這些檔案並顯示提示。要解決這個問題，請先備份磁碟上的現有內容，再將磁碟重新格式化為 exFAT 或 APFS。
FAT32 也缺少現代檔案系統的一些完整性保護。寫入過程中意外斷線時，更容易發生檔案系統錯誤。
exFAT — 相容性較廣的預設選擇
exFAT 正是為了在快閃磁碟上取代 FAT32 而設計的。它移除了單一檔案 4 GB 的限制，並能良好支援數 TB 等級的磁碟。
- Mac、Windows、較新的 Linux 與 iOS 都普遍支援。
- 沒有單一檔案 4 GB 的限制。
- 適合連續寫入大量照片與影片。
- 斷電保護不如 APFS，但跨平台使用更方便。
如果這顆 SSD 需要在 iPhone、Mac 與 Windows 之間使用，exFAT 通常是最省事的選擇。
APFS — Apple 原生的選擇
APFS 是 Apple 的現代檔案系統，Mac 與 iOS 內部都在使用。iOS 可以原生讀寫 APFS 磁碟。
- 完整性表現較佳，支援寫入時複製與快照。
- 對 macOS 與 iOS 是原生格式，不需第三方驅動程式。
- 權限模型較嚴格，在跨平台環境中偶爾會出現出乎意料的行為。
- 較舊的 Windows 電腦需要第三方軟體才能讀取 APFS。
如果這顆磁碟主要在 iPhone 與 Mac 之間使用，APFS 是不錯的選擇。如果有朝一日需要用 Windows 電腦開啟這顆磁碟，exFAT 能省去麻煩。
FAT32 — 只適合小容量磁碟
許多小容量 USB 隨身碟出廠時仍使用 FAT32。儲存一般文件與小檔案沒有問題，但不適合大型影片。
只要備份內容中出現超過 4 GB 的 ProRes、4K 或其他影片，FAT32 就無法寫入該檔案。
比較
| 檔案系統 | 單一檔案上限 | 跨平台 | 最適合 |
|---|---|---|---|
| exFAT | 實務上沒有限制 | Mac、Windows、較新的 Linux、iOS | 通用 iPhone 備份、影片、混合環境 |
| APFS | 實務上沒有限制 | 以 Apple 為主；Windows 需第三方讀取工具 | 全 Apple 流程、超大磁碟、重視完整性的封存 |
| FAT32 | 4 GB 硬性上限 | 相容性廣 | 小容量快閃磁碟、文件傳輸、只放照片——不適合影片 |
如何查看你的磁碟格式
在 Mac 上
開啟磁碟工具程式。在左側選取磁碟。格式會顯示在磁碟區名稱底下（例如「ExFAT」或「APFS」）。
在 Windows 上
開啟檔案總管中的本機，在磁碟上按右鍵，選擇內容，即可在「檔案系統」欄位查看格式。
在 iPhone 上
iOS 不會在「檔案」中直接顯示檔案系統名稱。最簡單的查看方式，是先把磁碟接到 Mac 或 Windows 電腦。
如何重新格式化（請小心）
重新格式化會清除磁碟上的所有內容。請先把磁碟上現有的資料複製出來。
Mac（磁碟工具程式）
連接磁碟
把磁碟接到 Mac。
開啟磁碟工具程式
使用 Spotlight，或「應用程式」→「工具程式」。
選取實體磁碟
在側邊欄選取裝置本身，而不只是磁碟區。
點按「清除」
選擇 exFAT（若只用 Apple 則選 APFS）。配置方式依磁碟工具程式建議，使用主開機記錄／GUID。
確認並等待
SSD 的格式化會在數秒內完成。
Windows
在檔案總管的本機中對磁碟按右鍵，選擇格式化，檔案系統選擇 exFAT，配置單位大小維持預設，然後點按「開始」。
常見問題
我的大型影片為什麼被略過？
先檢查磁碟是否為 FAT32。若是，請先備份磁碟內容，再重新格式化為 exFAT 或 APFS。
對 AmberTime 來說哪個「最好」？
對大多數使用者來說是 exFAT。它沒有 FAT32 的 4 GB 限制，而且在常見作業系統上相容性較好。
同一顆磁碟可以同時放照片和影片嗎？
可以。AmberTime 會把照片與影片分別存入磁碟上的一般資料夾。
我可以從 iPhone 重新格式化嗎？
iOS 沒有內建通用的磁碟格式化工具。請使用 Mac 或 Windows 電腦。